家长朋友们,你们好!孩子紧张的学习考试结束了,寒假又到了,孩子们可以放松放松了。我有一件事要提醒大家:寒假期间一定要带孩子们到医院眼科检查眼睛,就像每隔一段时间给他们测量身高体重一样,眼睛也要定期查查体。眼睛和孩子们的身体一样,也是在快速不断地生长发育的。来眼科查查视力,验光确定是否存在近视、远视或散光,这就和测量身高体重一样,是了解眼睛生长发育是否正常的重要途径。通过眼科医生详细检查眼睛还可以了解是否存在斜视、弱视、结膜炎、干眼症、倒睫等眼科常见疾病,这样可以早期发现问题,早期治疗,不会错过最佳治疗时机,才能获得最佳治疗效果,也为下一学期的学习做好充分准备。 所以在寒假和暑假一定想着尽早带孩子到眼科,给眼睛查体,一定要牢记啊!
预防近视的小妙招: 确保儿童青少年每天户外活动1~2小时,可有效预防近视的发生,控制近视进展。亚太眼保健周定在每年的10月,今年10月5~11日为第五个亚太眼保健周,亚太眼科学会确定今年关注的主题为“儿童近视”。因此我们中华眼科学会斜视与小儿眼科学组在全国范围内积极开展“每天加强户外活动1小时,减少近视”的宣教活动,为我国儿童青少年眼健康尽我们眼科医生的一份力量。现在的孩子近视已成为普遍现象。众所周知,近视是由于遗传因素和环境因素的影响而发生发展的,当前环境因素的影响日趋显著,随着城市化的进程,人们的生活环境及学习环境发生了变化,户外活动时间减少;同时生活水平提高,电视、电脑及手机的普及以及升学压力的增加,近距离用眼时间增加,使得近年来我国儿童、青少年近视患病率节节上升。目前我国共有四亿多近视患者,以13亿人口计,约每3个人中就有1个是近视,尤其青少年的近视比例高达90%,并且近视渐趋低龄化,高度近视所占比例增加,近视特别是高度近视所带来的玻璃体混浊、视网膜脱离甚至失明的风险及危害也将会增加。医学研究的目的之一是认识疾病,治疗疾病,控制疾病的进展,但是医学研究更为重要的目的应该是预防疾病,防患于未然。因此关注我国儿童青少年视力健康,切实加强中小学生近视的防治工作刻不容缓。大多数近视可以通过采取积极的预防措施,减少其发生及预防其发展。现在国内外多项研究表明阳光的光线对于儿童青少年眼睛的正常发育及功能是非常有益的,学龄期儿童青少年每天加强户外活动1~2小时,可有效预防近视的发生,控制近视进展。所以家长朋友们,幼儿园及学校的老师朋友们,让我们共同努力吧!请将孩子们带到户外去,让他们有更多时间去亲近大自然,感受阳光的温暖,清风的吹拂,感受鸟语花香,同时也拥有了一双健康明亮的眼睛,有效降低患近视的风险。
又快到寒假了,紧张而又忙碌的一学期即将结束,很快春节将至,小朋友们可以痛痛快快放松放松,而家长们则要忙着过年了。在这里我向老师、家长及小朋友们提个醒:快乐寒假,远离眼外伤。1、避免拿着尖锐或危险的物品如废弃的注射器、刀子、剪子,棍、棒、笔、气球奔跑和打闹,防止跌倒时碰伤或扎伤眼睛。2、远离石灰、水泥、沙土、干燥剂、酸、碱溶液以及热水、热油,远离电焊或装修场所,避免溅进异物损伤眼睛。3、避免用弹弓、气枪、激光枪、玩具枪向人射击,或向人投掷石块,以免击伤眼睛。4、燃放烟花鞭炮时应有家长在场,并站在安全距离之外,可以配戴护目镜。禁止将烟花爆竹放在玻璃瓶等容器及下水道里燃放,避免爆炸伤。5、避免长时间看电视、电脑及手机,防止眼表损伤及近视进展。6、在阳光下的雪地或海边游玩时应配戴有色眼镜或墨镜防止光及紫外线损伤眼睛。如果不幸眼睛受伤一定不要揉搓、不要压迫眼睛,及时尽快到医院眼科就诊处理。如果是眼睛内溅进异物如石灰、干燥剂、酸性或碱性溶液等应立即就近用清洁水反复冲洗眼睛,尽可能将异物清除,再尽快到医院眼科做进一步处理。最后祝愿大家高高兴兴度过一个快乐充实的寒假!
先天因素:1 支配眼球运动的神经核或/和神经发育异常2 眼外肌、筋膜组织发育异常或缺如3 颜面及眼眶发育异常4 婴儿出生时难产、宫内窒息、产钳助产等造成脑部、眼部损伤5 遗传因素后天因素:1 儿童:调节因素(远视眼)、辐辏或分开功能不足、单眼视力低下(弱视或眼部疾病引起)等2 成人:神经系统疾病、内分泌异常、五官科疾病、脑外伤、眼外伤、眼眶占位性疾病、病毒感染、神经炎、肌炎、眼外肌筋膜组织异常等
1 宝宝如出现眼红、畏光、流泪、分泌物多、瞳孔区发白、斜视或歪头视物、眼球震颤、不能追视玩具、视物距离过近或眯眼、暗处行走困难,家庭成员中有先天性眼病病史的、或宝宝为早产低体重等异常情况应当及时带宝宝到医院眼科检查眼睛。2 健康的宝宝应在28~30天进行首次眼病筛查,分别在3、6、12月龄和2、3、4、5、6岁健康检查时进行阶段性眼病筛查和视力检查。3 斜视和弱视治疗期间的宝宝应按照医生的安排定期复查,以便及时调整治疗方案。4 无斜视弱视戴眼镜的宝宝需每半年或一年到医院复查,验光后确定是否调整眼镜。5 宝宝眼睛进了异物或眼球受伤时要及时到眼科检查。 原因1 人类的婴幼儿时期是视觉发育的关键期,这一时期视觉系统、眼球运动系统的发育非常迅速,任何先天的或后天的眼部异常都能够非常容易地干扰或破坏视觉系统的正常发育,导致视力、立体视功能、眼球运动功能发育异常。如果能在婴幼儿时期及时发现相关眼病、及时治疗,则治疗效果越好,对宝宝眼睛发育所造成的损害则会越低。如果未能及时发现和治疗,错过了视觉发育的关键期,治疗效果则会较差,甚至会形成终身视觉发育缺陷。2 许多眼病外观是没有异常的,特别是一只眼睛有问题时,因为另一只眼睛是健康的,宝宝能和其他小朋友一样玩耍、嬉闹、看电视、阅读,家长和老师很难发现宝宝眼睛的异常。3 无论是婴幼儿还是少年儿童他们的身体一直在快速发育,同样眼睛也在不断发育,身高增长了,眼睛也有变化。成人可以一件衣服穿许多年,一副眼镜戴很长时间,但宝宝的衣服却是每年都要更换的,因为个子长高了,以前的衣服短了,同样宝宝的一副眼镜也不能一直戴下去,需半年或一年重新验光,调整更换眼镜。 所以家长在发现宝宝眼睛异常时一定要及时带宝宝到医院眼科就诊,如确诊有眼部疾病进行治疗时需听从医生的嘱咐定期复查,如家长未发现宝宝眼睛异常也要带宝宝定期到医院眼科进行眼部健康检查。
正常情况下,眼球的各项屈光参数是匹配的,一旦这种平衡被打破,眼球的屈光力与轴长不协调,平行光线经眼的屈光系统屈折后则不能准确聚焦于视网膜上,就称为屈光不正。眼睛存在屈光不正时视物是模糊不清楚的,如果眼科医生诊断为屈光不正则应该验光配镜。验光就是使用各种眼科仪器检查患者的屈光状态,确定患者眼屈光不正的类型和应予矫正的屈光度数,这一过程称为验光。无论在医院或眼镜店一般验光都会使用“自动验光仪(或称电脑验光仪)”进行验光。有人便根据自动验光仪测得的屈光(近视、远视或散光)度数,直接配镜,这样做是不够准确的。规范的验光方法是在自动验光仪测出度数后,还应该应用人工验光,对自动验光仪测得的屈光度数进行复核,再予配镜。年龄在15岁以下,应该使用眼药将瞳孔散大(睫状肌麻痹后)再进行验光配眼镜(儿童必须散瞳后验光)。年龄在15岁以上则一般不必散瞳即可验光配镜。因为儿童及少年睫状肌调节力强,未经散瞳(睫状肌麻痹后)验光易产生误差,影响验光结果。散瞳是为了松弛睫状肌,使其完全麻痹,可避免假性近视的影响,使验光度数准确。散瞳后,患者会出现暂时畏光,视近模糊的现象,经过一段时间后可自行恢复,即使多次散瞳也不会给眼睛带来危害,但散瞳应在医生指导下进行。 配镜时,矫正视力达到1.0为最好。有些戴近视镜者,总是希望配镜时矫正视力达到1.5,甚至更高,认为视力越高越好,实际上这往往会过矫,从而破坏眼睛的调节功能,造成视疲劳,甚至会加深近视度数。在配戴近视镜时,应以能达到1.0视力的最低近视度数配镜,这样既保证眼睛看远时清晰明亮,看近时又不会过度疲劳。视物清晰并非眼镜的唯一功能,优质的眼镜还要让眼睛舒适。如果配戴眼镜后出现以下任一情况都应考虑眼镜不合适可能存在过矫:近距离阅读易串行、阅读时间不能持久、易眼胀头疼,看近后看远就觉得模糊、逛商场会头晕、看近习惯摘眼镜等,如及时发现尽快矫正,过矫导致的伤害是可逆的。为避免配戴过矫眼镜应该到医院眼科进行医学验光配镜。
近距离用眼如阅读、玩电脑游戏、看手机所造成的眼轴异常已经成为造成学生近视的最主要原因,而眼轴异常一方面因为孩子们在阅读的时候没有采用正确的姿势,同时和开始阅读的年龄也有关系,3岁开始读书的孩子和7岁开始读书的孩子眼睛的发育肯定不会相同。因此5岁前不要给孩子看有很多文字的书,可以只阅读一些大的图画类的书籍,也不要让孩子过早接触一些电子产品如电脑手机等。此外,家长在为孩子购买读物的时候还应该注意不要选择光滑、易反光的纸质书籍,而应该购买纸张略微发黄的读物。阅读或书写半小时到1小时,应休息10分钟,看远景,闭眼休息或做眼睛保健操。不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机、看手机,并注意眼睛与荧光屏保持一定距离。趴在桌上做作业会加重眼睛负担,引起视疲劳,容易引起或加深近视。读书写字的应保持正确姿势(一尺、一拳、一寸)即眼离书本一尺(33厘米);胸离桌边一拳(10厘米);手离笔尖一寸(3.3厘米)。孩子看书学习的时候,家长应该为孩子选择35~40瓦的白炽灯作为学习用台灯。因为护眼灯和节能灯存在的“频闪”,起不到护眼的目的。台灯放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和,眼球容易适应 ,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。做到睡眠充足及坚持户外活动,应让孩子多到户外活动,让孩子的注视范围保持在5米以外,积极参加体育锻炼,增强体质。每天坚持做眼保健操,并且要坚持认真做,经常做,动作和穴位要准确。平时注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,不要偏食,不喝或少喝碳酸饮料。定期作视力检查,发现问题及时治疗。抓预防、抓早、抓小,从幼儿园就采取预防措施,保护眼睛正常发育。
酷暑盛夏,烈日当空,在户外活动较多或长时间开车的朋友经常会感到眼睛干涩,疼痛,畏光,流泪,不愿睁眼,特别是在午后感觉更明显,这与夏日阳光中紫外线较多,由于紫外线造成的眼睛损伤有关。紫外线对眼部组织有光化学作用,使蛋白质凝固变性,严重时会造成角膜上皮坏死脱落,可在照射后3-12小时发作,引起刺痛、畏光、流泪及异物感。所以夏天烈日下要想着配戴太阳镜或变色眼镜保护眼睛。
正常眼睛看远时,不使用调节,晶体表面曲率不变,物像刚好聚焦于视网膜上,形成清晰的象。看近时由于睫状肌收缩,晶体通过固有的弹性而向前凸起,让近物聚焦于视网膜上成像。同时发生眼球的集合和瞳孔缩小,确保了看近的清晰度。所以通过眼的调节功能,眼睛看远看近都很清楚。随着年龄增加,晶状体逐渐变得坚实,失去了原有的弹性,因而调节力渐渐减小。此外,睫状肌力量减弱,也是使调节力量降低的因素。调节力量变弱的结果,使看近处物体的清晰度愈来愈低,因而近点逐渐后退。开始的时候,没有什么不方便的感觉,待近点距离已超过了个人学习或工作的习惯性距离时,就会感到视近困难,视近不能持久,阅读时需要更强的照明,甚至会出现眼胀、头疼等视疲劳症状。随着年龄的增加,大约在40-45岁左右调节力量逐渐减低,在做近距离工作时感到困难,这种由于年龄增长所致的生理性调节力减弱称为老视,即我们平时所说的老花眼。不少人认为,近视眼的人不会花眼,实际上这种说法是不正确的,在生活中我们常常会看到一些近视的老人,在阅读时摘下近视镜,有时还要再将书本适当向近处或远处移动,就是因为他们在近视的基础上又发生了不同程度的花眼。
眼睛是心灵的窗口,是人类生存的重要感觉器官,人们从外界获取的信息约有90%来自眼睛。但在婴儿出生时,视觉系统像全身其它系统一样尚未发育完善,视力很差,新生儿仅对强光刺激有反应,生后早期(特别是3岁以前)视觉系统迅速发育,视力逐渐提高,视功能逐渐完善,如果在这一阶段双眼或单眼受到某些不良因素干扰,致使从眼到大脑视觉皮质这一段视觉通路的发育受到影响,就可能产生弱视。 引起弱视的常见原因有: 1 屈光不正 有些孩子生来就有双眼高度远视、散光或近视,如果不及时配戴合适的眼镜,他们所看到的外界物体总是模糊不清,以至使眼睛到大脑皮层视觉中枢的神经通路发育不良,从而产生弱视。有些细心的家长可能会发现孩子看书喜欢将书放得很近,看电视时喜欢往电视机前凑,常常眯着眼看东西,孩子对周围环境的反应比同龄的其他孩子差。2 屈光参差 有些孩子有屈光不正,但一眼度数低,一眼度数高,这就是屈光参差。这些孩子屈光度数低的一眼看东西是清楚的,而度数高的那只眼看东西则是模糊的,两眼同时看物体时由于在大脑视皮层所形成的物像清晰度不一致,大脑无法将它们融合为一个,于是视觉中枢主动抑制了模糊的像,久而久之度数深的眼成为弱视眼。伴有屈光参差性弱视的孩子有一个眼睛看东西是清晰的,因此平时家长很难发现有何异常,往往是上学或年龄更大后查视力时才被发现。3 单眼斜视 斜视分为许多种类型,一般来说双眼可交替出现斜视的孩子不会产生弱视,但却不能形成高级的双眼视功能:立体视觉,而单眼经常斜视的孩子由于大脑为了克服斜视后产生的复视和混淆视而经常主动抑制了斜视眼传导的神经冲动,从而使斜视眼视觉发育受到影响而形成弱视。4 形觉剥夺 指在出生早期由于某些原因,如先天性上睑下垂、先天性白内障或角膜白斑,影响了进入眼的光觉及形觉的刺激,眼睛不能产生正常的视觉冲动,也没有正常视觉冲动传到大脑视觉中枢,使眼的视觉发育受到影响,从而产生弱视。我国目前各地弱视的患病率多在2%-4%。弱视的危害在于患者不仅视力低下,而且没有完善的双眼视功能及精确的立体视。弱视是一种发育性疾患,而在视觉发育阶段具有可塑性,年龄越小,可塑性越强,视觉发育的关键期为0~3岁,敏感期为0~12岁。因此我们对于斜视、弱视患者越早干预、早治疗,则治疗效果越好,而成人在发育期终止后则治愈无望。因此针对婴幼儿、儿童的规范的眼部检查是非常重要,也是非常必要的。我国眼科医生,特别是小儿眼科医生一直在积极努力做着大量工作。